22 febrero 2024 Por Vanesa Soto 0

¿Cómo nos afectan los miedos? Lo descubrimos en el nuevo programa de Upeka que nos abre los ojos a este sentimiento

La sociedad española sufre diferentes miedos y entre los más comunes encontramos el de hablar el público, el miedo a expresar sus emociones y el miedo a emprender. Este sentimiento nos hace sentir vulnerables y en la mayoría de ocasiones nos afecta en el día a día provocándonos incluso que modifiquemos nuestra forma de ser.

Esta semana vuelve Upeka con un nuevo programa y esta vez el tema principal es el miedo y la forma en que nos afecta que tanto Anne Igartiburu, Vai y Raquel Mascaraque analizarán con una invitada especial: Carla Laubalo. Ella es creadora de contenido y habla mucho en sus perfiles sobre este tema llegando incluso a escribir un libro hablando de su experiencia en la adolescencia con este tema. El miedo marcó una gran etapa de su vida a causa del bullying y ha sido un ejemplo de superación que hoy en día muchos jóvenes pueden tomar.

No solo Carla ha sufrido miedo, Vai confiesa que ella fue una de las primeras generaciones de chicas negras que tenían que defenderse ante el racismo de sus compañeros y no dejó que el miedo que calase. Siempre se dice que la persona que acosa no tiene el mismo recuerdo que la que sufre ya que es un acto tan doloroso que marca de por vida mientras que la mano ejecutora que quita importancia para reducir la culpa. 

Uno de los errores más comunes que cometemos cuando somos padres es alentar a nuestros hijos a que no tengan miedo como si eso fuese algo malo y es una reacción totalmente natural. Si apartamos este temor como algo que no hay que sentir, probablemente aflorará de otra forma ya sea en inseguridades o incluso en llantos desconsolados que no vamos a saber apaciguar. 

Otro temor muy común es el miedo a la soledad y esto ocurre porque el ser humano por naturaleza es un ser social pero hay que saber estar solo para conocerse a uno mismo y mejorar de cada a los demás. Debe ser una opción y no una obligación que sintamos al ver que nadie quiere formar parte de nuestro círculo. 

Sin duda los miedos forman parte de nuestro interior aunque no nos guste tenerlo y debemos enfrentarlos en todo tipo de situaciones. Y tu, ¿A qué tienes miedo? 

Imágenes | Youtube

En Trendencias | El miedo a perder te hace perder: claves para aprender a afrontarlo

En Trendencias | Sufrí ergofobia hace ocho años. Qué es y cómo superé el miedo a volver al trabajo


La noticia

¿Cómo nos afectan los miedos? Lo descubrimos en el nuevo programa de Upeka que nos abre los ojos a este sentimiento

fue publicada originalmente en

Trendencias

por
Vanesa Soto

.

La sociedad española sufre diferentes miedos y entre los más comunes encontramos el de hablar el público, el miedo a expresar sus emociones y el miedo a emprender. Este sentimiento nos hace sentir vulnerables y en la mayoría de ocasiones nos afecta en el día a día provocándonos incluso que modifiquemos nuestra forma de ser.

Esta semana vuelve Upeka con un nuevo programa y esta vez el tema principal es el miedo y la forma en que nos afecta que tanto Anne Igartiburu, Vai y Raquel Mascaraque analizarán con una invitada especial: Carla Laubalo. Ella es creadora de contenido y habla mucho en sus perfiles sobre este tema llegando incluso a escribir un libro hablando de su experiencia en la adolescencia con este tema. El miedo marcó una gran etapa de su vida a causa del bullying y ha sido un ejemplo de superación que hoy en día muchos jóvenes pueden tomar.

En Trendencias

¿Qué es FOMO o miedo a perderse algo?: Estas son las señales que indican que lo sufres y cómo superarlo

No solo Carla ha sufrido miedo, Vai confiesa que ella fue una de las primeras generaciones de chicas negras que tenían que defenderse ante el racismo de sus compañeros y no dejó que el miedo que calase. Siempre se dice que la persona que acosa no tiene el mismo recuerdo que la que sufre ya que es un acto tan doloroso que marca de por vida mientras que la mano ejecutora que quita importancia para reducir la culpa. 

Uno de los errores más comunes que cometemos cuando somos padres es alentar a nuestros hijos a que no tengan miedo como si eso fuese algo malo y es una reacción totalmente natural. Si apartamos este temor como algo que no hay que sentir, probablemente aflorará de otra forma ya sea en inseguridades o incluso en llantos desconsolados que no vamos a saber apaciguar. 

Otro temor muy común es el miedo a la soledad y esto ocurre porque el ser humano por naturaleza es un ser social pero hay que saber estar solo para conocerse a uno mismo y mejorar de cada a los demás. Debe ser una opción y no una obligación que sintamos al ver que nadie quiere formar parte de nuestro círculo. 

Sin duda los miedos forman parte de nuestro interior aunque no nos guste tenerlo y debemos enfrentarlos en todo tipo de situaciones. Y tu, ¿A qué tienes miedo? 

Imágenes | Youtube

En Trendencias | El miedo a perder te hace perder: claves para aprender a afrontarlo

En Trendencias | Sufrí ergofobia hace ocho años. Qué es y cómo superé el miedo a volver al trabajo

– La noticia

¿Cómo nos afectan los miedos? Lo descubrimos en el nuevo programa de Upeka que nos abre los ojos a este sentimiento

fue publicada originalmente en

Trendencias

por
Vanesa Soto

. (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Trendencias