23 enero 2024 Por Sara Hormigo 0

Vivir con un perro no solo te alarga la vida, te la hace mucho más saludable, según este estudio japonés

Tener un perro en casa siempre es sinónimo de alegría. El apoyo y amor incondicional que ofrecen estos animales a sus dueños es inmenso, de hecho, existen muchos estudios que así lo apuntan. Concretamente, vamos a hablar de una investigación reciente que sugiere cómo tener un perro puede proteger a las personas mayores contra la discapacidad física.

Dicho de otra manera, este estudió se realizó con una muestra de adultos mayores de entre 65 y 84 años japoneses, con perro, con gato y otros sin mascota, en el cuál se sacaron varias conclusiones muy positivas como que “los adultos mayores con perro tenían la mitad de riesgo de desarrollar algún tipo de discapacidad física comparado con los que nunca habían tenido uno”.

“El cuidado diario de un perro puede desempeñar un papel importante el envejecimiento exitoso”

Esta investigación muestra que tener perros puede proteger contra el inicio de las limitaciones físicas en la población de edad avanzada.  Y es que, parece ser que “el cuidado diario de un perro puede desempeñar un papel importante en la promoción de la salud y el envejecimiento exitoso”.

Así lo sugiere el equipo de investigación de Yu Taniguchi, del Instituto de Estudios Medioambientales de Tsukuba, quien realizó varias pruebas a un total de 11.233 japoneses en la franja de edad citada anteriormente. En ellos se indagó qué mascota tenían, perro o gato, (o si no tenían) así como en sus indicadores de salud durante un periodo de tiempo de estudio comprendido entre 2016 y 2020.

Según indican los autores, “esta relación se mantuvo incluso después de tener en cuenta otros factores sociodemográficos y de salud, como fue el estado civil de los participantes, los antecedentes de enfermedades crónicas o el tiempo que pasan al aire libre”.

Asimismo, tener un perro implica una serie de cuidados y obligaciones que también repercutirían en la salud de las personas mayores de forma muy positiva ya que el ejercicio que supone cuidar de un animal, sacarlo a pasear o los mimos diarios “desempeñan un papel importante en el proceso de envejecimiento” y “se obtienen todavía más beneficios adicionales cuando la propiedad se combina con ejercicio regular”.

Otros beneficios que aporta tener perro a las personas mayores

Y es que, gozar de una buena calidad de vida y llevar un estilo de vida saludable es fundamental para envejecer bien, pero si, además, tienes la compañía de una mascota en casa los beneficios se podrían multiplicar. Son muchos los estudios que parecen indicar que la influencia de animales en el envejecimiento activo evitaría, en la medida de lo posible, la dependencia. Además, las mascotas les aportan seguridad, un riesgo reducido de padecer enfermedades cardiovasculares y están recomiendan, incluso, para tratamientos de terapia ocupacional, motivacional o física. Pero, además, los perros aportarían muchos otros beneficios a los adultos mayores, tales como:

Son una compañía emocional: su compañía constante puede ser decisiva para combatir la soledad no deseada, un problema de la tercera edad que cada vez nos inquieta más.
Estimulo social: pasearle o realizar actividades relacionadas con él facilita la interacción social.
Reducción del estrés: la interacción con perros reduce los niveles de estrés y ansiedad.
Rutina: cuidar de un perro implica tener una rutina diaria, algo muy importante en una persona mayor.
Motivación: tener un perro motiva a nuestros mayores a cuidarse de sí mismas para poder cuidar también del animal.

Fotos | cottonbro studio y David Brown Pexels

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Vivir con un perro no solo te alarga la vida, te la hace mucho más saludable, según este estudio japonés

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Tener un perro en casa siempre es sinónimo de alegría. El apoyo y amor incondicional que ofrecen estos animales a sus dueños es inmenso, de hecho, existen muchos estudios que así lo apuntan. Concretamente, vamos a hablar de una investigación reciente que sugiere cómo tener un perro puede proteger a las personas mayores contra la discapacidad física.

Dicho de otra manera, este estudió se realizó con una muestra de adultos mayores de entre 65 y 84 años japoneses, con perro, con gato y otros sin mascota, en el cuál se sacaron varias conclusiones muy positivas como que “los adultos mayores con perro tenían la mitad de riesgo de desarrollar algún tipo de discapacidad física comparado con los que nunca habían tenido uno”.

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Así lo sugiere el equipo de investigación de Yu Taniguchi, del Instituto de Estudios Medioambientales de Tsukuba, quien realizó varias pruebas a un total de 11.233 japoneses en la franja de edad citada anteriormente. En ellos se indagó qué mascota tenían, perro o gato, (o si no tenían) así como en sus indicadores de salud durante un periodo de tiempo de estudio comprendido entre 2016 y 2020.

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Y es que, gozar de una buena calidad de vida y llevar un estilo de vida saludable es fundamental para envejecer bien, pero si, además, tienes la compañía de una mascota en casa los beneficios se podrían multiplicar. Son muchos los estudios que parecen indicar que la influencia de animales en el envejecimiento activo evitaría, en la medida de lo posible, la dependencia. Además, las mascotas les aportan seguridad, un riesgo reducido de padecer enfermedades cardiovasculares y están recomiendan, incluso, para tratamientos de terapia ocupacional, motivacional o física. Pero, además, los perros aportarían muchos otros beneficios a los adultos mayores, tales como:

Son una compañía emocional: su compañía constante puede ser decisiva para combatir la soledad no deseada, un problema de la tercera edad que cada vez nos inquieta más.
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Reducción del estrés: la interacción con perros reduce los niveles de estrés y ansiedad.
Rutina: cuidar de un perro implica tener una rutina diaria, algo muy importante en una persona mayor.
Motivación: tener un perro motiva a nuestros mayores a cuidarse de sí mismas para poder cuidar también del animal.

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